新手演讲技巧:让体态语言为演讲加分

1、仪表和风度

(1)装速得体;

(2)举止优雅;

(3)精神饱满;

(4)自然大方。

2、眼神和表情

(1) 眼神:

A.平视法(正视法);

B.环视法;

C.虚视法;

D.注视法(点视法)。

(2) 表情:喜、怒、哀、乐、恨、恐惧、怀疑的变化,由眉眼、口唇、面部的肌肉变化形成。

微笑:笑肌上提,咀角上翘,口唇内收;

兴奋:双肩高扬,眼睛大张,表示一种极大的兴趣,预示一种积极的行动。

新手演讲技巧:让体态语言为演讲加分

3、手势和动作

美•詹姆斯——人的第二面孔。

毛泽东——以手势助讲。

(1) 指——指示、指斥(强硬)

拳——力量;

掌心向上——坦诚、开放;

手背向上——控制、封闭、安静。

(2) 手势的动作方向包含着积极和消极、肯定与否定的含义。

(3) 手势动作幅度的大小要符合感情和语势的要求,自然为宜,不要过分。

(4) 静态和动态手势:

A. 静态:作出一个动作,保持这一姿势,表明一定意思。

比如:“仰”手心向上略向外,表示请求帮助或无可奈何的意思!

“俯”置于颈部表示饱了,置于身旁表示高度。

“立”表示同意,打招呼、表敬意。

“指”指方向或某一对象。

B. 动态:一组动作连贯起来,代表一定含义:

比如:单手向前或侧上方表示勇往直前,向下表示否定、批判,两手向两地分开,掌心向上,表示没了。向下,表示到此为止,一笔勾销。

4、动作的部位不同,表达不同的含义

肩部以上:表示向上、鼓动、肯定、积极。

肩到腰部:表示平和、胸口表自我,表坦诚、表明心迹。

腰以下:表示否定,批评和消极的含义。

5、手势动作应注意的问题

(1) 宜优雅,忌粗俗。

(2) 宜自然,忌生硬。

(3) 简洁、忌琐碎。

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